GenelKurslarGitar Çalmanın Ruh Sağlığınız İçin Önemi

9 Şubat 20220
https://www.istanbulmuzikatolyesi.com/wp-content/uploads/2022/02/gitar-calmanin-faydalari.jpg

Gitar çalmak ister hobi olsun ister kendinizi geliştirmek için olsun birçok konuda önemlidir. Gitar çalmayı öğrenip başladığınızda zamanla size nasıl keyif verdiğini göreceksiniz. Gelin bir de bizim gözümüzden kısaca inceleyelim.

Gitar Çalmak ve Ruhsal Terapi

Gitar çalmak eğlenceli bir terapi gibidir.
Gitar çalmak bir kişinin stresini yönetmek, hafızasını güçlendirmek, iletişim becerilerini geliştirmek ve yaşamla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olmak için mükemmel bir yöntemdir.
Hatta 1989 yılından beri müzik dünyasının içinde olan Amerikalı rock grubu “The Toadies’ın” gitaristi Clark Vogeler’in ifade ettiği gibi; “Eğer bir sorun yaşıyorsam veya bir şey beni strese soktuysa, gitar çalmak kendime dönmemi sağlar, beni sakinleştirir ve dinginleştirir.

Vücut İç Denge Kontrolünü Sağlar

Kalbiniz için iyidir,
Müzik terapisi Hollanda’da genel sağlık hizmetlerinde yaygın olarak uygulanmaktadır, Hollanda da bir grup araştırmacı müzik pratiği yapmanın kan basıncını dengelediğini şaşırtıcı bir şekilde keşfetmiştir. Bu nedenle müzik terapisi Hollanda’da psikoloji gibi bazı sağlık alanlarında destekleyici olarak kullanılmaktadır.
Üç gitarist üzerinde yaptıkları bu araştırmada; günde 100 dakikadan fazla pratik yapan her kişinin, yapmayanlara kıyasla kan basıncında önemli bir düşüş ve daha düşük kalp atış hızı gösterdiğini buldular.

Gitar çalmak özgüvenimizi arttırır,

Gitar çalmayı öğrenmek, özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Çalmayı öğrendikçe ve gelişmeye devam ettikçe, muhtemelen sevdiğiniz insanların ,yakın çevrenizin ve hatta belki de potansiyel bir grup seyircinin önünde çalıp kendinizi daha iyi hisseder ve özgüveninizin yükseldiğini hissedebilirsiniz.
Başkalarının önünde gitar çalmak ilk başta korkutucu olsa da, kendinizi herkesin önünde ifade etme ve yaratıcılığınızı paylaşma konusundaki güveninizi arttıracaktır.
Bu, sosyal çevrenizi genişletme bağlamında da size yardımcı olabilir; çünkü küçük bir topluluk önünde bile gitar çalmak size mini bir sunum becerisi öğretebilir.

İstanbul Müzik Atölyesi Gitar Kursu…

Sonuç olarak, gitar çalmayı ne kadar öğrenir ve geliştirirseniz, kendinize olan güveniniz o kadar yüksek olur. Bu da size mutluluk duygusu verecek ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
İstanbul müzik atölyesi olarak Anadolu yakasında (Caddebostan ve Feneryolu) şubelerimizde hizmet vermekteyiz. Başta gitar olmak üzere keman, çello ,piyano branşlarında uzman eğitmenlerimizle sizlere eğitim içeriği hakkında detaylı bilgi için bize telefon ve e-postayla ulaşabilir ücretsiz bir saatlik deneme dersimizle bizi daha yakından tanıyabilirsiniz.

İstanbul Müzik Atölyesi
Müzik Direktörü
Altay Dönmez

Bir Yorum Yazın

Your email address will not be published. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Bülten

    × Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?